Challenge détox/perte de poids
mer. 01 janv.
|4 Chem. de la Vallée
Inscris-toi au challenge et profite d'une cure adaptée, à des exercices de relaxation, des conseils en nutrition....
Heure et lieu
01 janv. 2025, 20:00 – 20 janv. 2025, 21:00
4 Chem. de la Vallée, 4 Chem. de la Vallée, 17220 Saint-Médard-d'Aunis, France
Invités
À propos de l'événement
Un challenge détox pour la perte de poids peut être une excellente façon de vous revitaliser et d'adopter de meilleures habitudes nutritionnelles. Voici quelques idées et étapes que vous pourriez envisager pour un tel challenge :
### Objectifs du Challenge
1. **Perte de poids** : Viser un objectif de poids réalisable.
2. **Élimination des toxines** : Éliminer les aliments transformés, le sucre ajouté et l'alcool.
3. **Amélioration de l'hydratation** : Boire suffisamment d'eau chaque jour.
4. **Incorporation d'aliments sains** : Augmenter la consommation de fruits, légumes et protéines maigres.
Billets
Inscription Challenge
Ce billet donne accès à l'intégralité de la page Facebook dédiée (conseils, exercices, méditations ...)
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